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Jennifer Lopez conta seus segredos para a manter em forma

“Eu tenho um corpo atlético. Eu trabalho fora a minha vida inteira e eu fui incrivelmente disciplinada quando eu precisava ser", contou

Jennifer Lopez

Jennifer Lopez (Reprodução/Instagram)

A cantora e atriz Jennifer Lopez, que é a capa da “Glamour” Britânica de março, contou para a revista o segredo de ficar em forma. Segundo ela, ser disciplinada é essencial.

“Eu tenho um corpo atlético. Eu trabalho fora a minha vida inteira e eu fui incrivelmente disciplinada quando eu precisava ser. Agora eu estou um pouco mais relaxada nesta área. Eu sinto que isso é como eu sou, mas também é difícil esconder essa pele de idade”, disse.

Segundo J-Lo, ela luta constantemente contra a idade. “Mentalmente, eu estou sempre pensando sobre isso. Eu penso OK, olhando desta forma, mas ao mesmo tempo tem uma garota muito ambiciosa, determinada dentro de mim que é como,Vamos lá, vamos ficar na melhor forma e realmente mostrar a todos. Em seguida, o outro lado de mim pensa: Vamos apenas relaxar na cadeira de praia”, revelou.